Chudnutie s jablkami

14. října 2008 v 18:30 | Emma - upravila Daphne |  chudnutie
222.jpg


●Jablká pokojne jedzte viac ako 1 denne. Sú bohaté na vitamíny a obsahujú sekundárne rastlinné látky, ktoré sú úžasným liekom proti civilizačným chorobám.
●Ľudia, ktorí pravidelne konzumujú jablká, nepotrebujú často navštevovať lekára a trpia výrazne menej na infekcie dýchacích ciest.
●Už 2 jablká denne zapríčinia zníženie hladiny cholesterolu o viac ako 20 percent. Zároveň zabezpečia zdravé hodnoty krvného tlaku a lepší prietok krvi. To všetko je významným ochranným faktorom v boji proti ochoreniam srdca a krvného obehu.
●Jablká podporujú trávenie a chránia pred črevnými chorobami. Pomáhajú prečisťovať telo a výsledok môžete vidieť aj na krajšej pokožke.
●Okrem toho jablká obsahujú látky, ktoré pôsobia antibakteriálne, tlmia zápaly a sú antialergické.
●V neposlednom rade jablká stabilizujú hladinu cukru v krvi, a tým vás chránia pre návalmi hladu a sú ideálnymi "chuťovkami" nielen počas diéty. Tiež naštartujú produkciu hormónov, ktoré spaľujú tuky, a vám sa tak podarí zbaviť prebytočných kíl rýchlejšie.


xxx

zd:preety-girl
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Ohodnoť tento blog, ako v škole

1
2
3
4
5

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama