Květen 2010

10 tipov ako si pomôcť pri učení

24. května 2010 v 11:31 | Daphne |  Tipy a rady
www.big-small.blog.cz
1. Neučte sa učivo naspamäť! Dlhý text v pamäti zostane len krátky čas a pri opakovaní tematického celku z daného predmetu, po ktorom zvyčajne nasleduje písomka, sa to musíte učiť ešte raz. 

2. Pri čítaní textov sa snažte porozumieť im, pochopiť preberané učivo, pojmy, nové skutočnosti. Pochopenie učiva je najdôležitejší krok k jeho zapamätaniu si a uloženiu do dlhodobej pamäte! Pravdaže ho treba z času na čas trošku "oprášiť"!

3. Prečítajte si učivo z knihy a povedzte vlastnými slovami z neho len to podstatné a najdôležitejšie! Ak je problém urobiť to s celým textom, treba ísť postupne, po odstavcoch! Naučte sa z neho len to najpodstatnejšie a najdôležitejšie!

4. Učte sa nahlas! Vytvorte si na učenie svoje miesto, kde vás nik nebude rušiť a nahlas si opakujte to, čo si chcete zapamätať. Rovnako nahlas sa potom aj preskúšajte!

5. Hľadajte súvislosti, ktoré k danej téme patria, prepájajte získané vedomosti aj s inými predmetmi.

6. Výkonnosť pri učení klesá v popoludňajších hodinách, predovšetkým okolo 15 hodiny, preto sa neučte hneď po príchode zo školy. Oddýchnite si, relaxujte, venujte sa záľubám! Najvhodnejší čas sadnúť si k učeniu je okolo 17 hodiny.

7. Začnite tými najťažšími úlohami, nech ich máte rýchlo za sebou, kým ste čerstvo oddýchnutý. Pokračujte jednoduchšími.

8. Netrávte nad školskými povinnosťami dlhé hodiny. Tie ubíjajú a unavujú! Snažte sa zefektívniť učenie: učiť sa krátko, vybrať si len to najdôležitejšie! Napísať domáce úlohy, preopakovať a dať si pauzu!

9. Neučte sa dlho do noci, mozog aj telo je unavené, a informácie si dobre nezapamätá, alebo si ich nezapamätá vôbec! Ráno zistíte, že vlastne vôbec nič neviete. Preto ak ste sa večer nestihli všetko naučiť, neponocujte, ale nechajte to radšej na ráno a trošku si privstaňte!

10. Nezabúdajte na prísun čerstvého vzduchu, správnu teplotu v miestnosti a vhodné osvetlenie. Len ťažko sa budete sústrediť v prekúrenej izbe s vydýchaným vzduchom pri umelom svetle. 

www.big-small.blog.cz

23. května 2010 v 11:32 | Daphne |  dennicek a oznamy
www.big-small.blog.cz

10 tipov ako pracovať na vlastnej osobnosti

23. května 2010 v 11:21 | Daphne |  Tipy a rady
www.big-small.blog.cz
1. Neporovnávajme svoj život s druhými. Nemáme totiž vôbec tušenie, o čom je ich cesta životom.
2. Neprechovávajme negatívne myšlienky alebo veci, ktoré nemôžeme kontrolovať. Namiesto toho venujme svoju energiu a čas prítomným pozitívnym momentom!
3. Pokúsme sa robiť viac pre to, aby ľudia okolo nás boli šťastní! Tak budeme šťastné aj my!
4. Neberme sa tak vážne. Nikto iný nás tak vážne neberie. :-)
5. Nemíňajme svoju vzácnu energiu na ohováranie.
6. Viac snívajme, pusťme uzdu vlastnej fantázii. Aj sny a túžby nás robia šťastnými... A niekedy sa navyše aj splnia...
7. Závisť je strata času.
8. Zabudnime na to, čo sa stalo v minulosti. Nepripomínajme svojim blízkym ich chyby. To ničí našu prítomnú radosť.
9. Život je príliš krátky na to, aby sme nenávideli druhých. Prestaňme teda nenávidieť, odpúšťajme a pohneme sa tak vpred.
10. Vyrovnajme sa so svojou minulosťou, aby neovplyvňovala našu prítomnosť a budúcnosť! Tešme sa zo života tu a teraz!

xxx

aVatary 038 Avril Lavigne

7. května 2010 v 19:07 | Daphne |  avatary
www.big-small.blog.cz
www.big-small.blog.cz
www.big-small.blog.cz
www.big-small.blog.cz
Tieto avatary som vytvorila ja,  pls KOPÍROVAŤ jedine so zdrojom!!!


aVatary 037 Avril Lavigne

7. května 2010 v 19:06 | Daphne |  avatary
www.big-small.blog.cz
www.big-small.blog.cz
www.big-small.blog.cz
www.big-small.blog.cz
www.big-small.blog.cz
Tieto avatary som vytvorila ja,  pls KOPÍROVAŤ jedine so zdrojom!!!


Dobré priateľstvo?

5. května 2010 v 18:06 | Daphne |  Tipy a rady
Yellow

Ako poznáš, že vaše priateľstvo je stále super?

1. Tvoje tajomstvá sú u nej v bezpečí a naopak...
2. Neklamete si, neurážate sa, ste k sebe úprimné a otvorené...
3. Dokážeš sa jej bez problémov ospravedlniť, ak si spravila chybu...
4. Nehádate sa kôly chlapcom a nikdy nedovolíte priateľovi jednej z vás, aby váš rozdelil...
5. Navzájom si pjožičiavate veci...
6. Máte spolu kopec zábavy...
7. Nezávidite si chalanov, oblečenie a známky v škole...
8. Viete sa podržať aj vo veľmi kritických situáciach, jednoducho by ste jedna pre druhú spravila všetko...
9. Aj keď ste dlho spolu, neviete, čo je to nuda, stále niečo vymýšľate a stále máte o čom rozprávať...
10. Jedna kvôli druhej ste ochotné prinajhoršom aj trošku zaklamať...

11 tipov ako hovoriť pred tabuľov

3. května 2010 v 17:42 | Daphne |  Tipy a rady
ththbigears.jpg


1) Vopred si starostlivo vyskúšaj celý priebeh útvaru.
2)Je ti trémou nevolno?Zober si žuvačku(pred referátom vypľuť!).
3)Pri referáte si niečo splietla?Nevadí,pokračuj ďalej akoby nič.
4)Neprednášaj tak,že si dáš před tvár papier a text iba čítaš.
5)Snaž se artikulovať.Prejdeš tak nezrozumiteľné rozprávanie.
6)Maj oční kontakt s posluchačmi.Aspoň budeš vedieť,ako reagujú.
7)Keď nevieš nazpameť celý text,zober si papier a občas do neho nenápadně mrkni.
8)Všelijak sa pred divákmi, nenakrucuj,ale ani nestoj ako stĺp.Pekne uvolnene !
9)Doma sa pri príprave referátu dívaj do zrkadla.
10)Nemaj kamenný výraz na tvári.Pri prednose sa usmievaj.
11)Obleč sa tak,aby si sa sama cítila dobre.

xxx


Inšpirujte sa: Afrika na vlastnej koži

3. května 2010 v 17:41 | Daphne |  Fashion
Krehká afro kráska alebo radšej sebavedomá levica vyobliekaná v štýle safari? Zaujímavé modely využijete na voľný čas, do práce aj na letnú párty.


Táto módna vlna inšpirovaná africkou divočinou prináša pestrú paletu variácií.
Safari s nádychom luxusu

Rady pred fotením

3. května 2010 v 17:41 | Daphne |  Tipy a rady
www.big-small.blog.cz

1. I když se jinak nemaluješ , měla by sis před fotografováním obličej lehce přepudrovat , aby se neleskl .

2. Dýchej ústy , tím vytvaruješ sexy pusinku , kterou ještě zvýrazni leskem na rty .
3. Ruce si při focení vsedě polož na stehna , to ti udělá hezká ramena a donutí tě to sedět rovně .

4.Pro záběry celého těla se nechávej fotit spíše ze spodu , tím se tělo opticky vytáhne a nohy pak vypadají delší .

5. U portrétů ( hlava s rameny ) se nech naopak fotografovat spíše shora - to ti zvětší oči a prodlouží krk .

6.Světlo by na tebe mělo přicházet zepředu. Nezapomínej : měkčí světlo , například od svíček pleť vyhlazuje .

7.Zkus se usmívat co nejpřirozeněji .

8. Skloň bradu mírně dolů a ramena posuň mírně dozadu . Být natočená přímo do objektivu není nejšťasnější nápad!

Očistná trojdňová diéta

3. května 2010 v 17:40 | Daphne |  chudnutie

www.big-small.blog.cz









09:00raňajky: poháh čerstvém pomarančovej šťavy
11:00desiata: 250g čerstvého ananasu
13:30obed: ľadový šalát s rajčinou pokvapkaný olivovým olejom
15:00olovrant: lyžica sušených banánov
17:00večera: sušené slivky(za hrsť)


09:00raňajky: pohár čerstvém mrkvovej šťavy
11:00desiata: jablko
13:30obed: ľadový šalát s olivovým olejom
15:00olovrant: 3rajčiny
17:00večera: jahodový džús


09:00raňajky: pohár čerstvého džúsu
11:00desiata: sušené slivky
13:30obed: vývar
15:00olovrant: sušené banány a marhule
17:00večera: sušené slivky