Tipy a rady

10 tipov ako pracovať na vlastnej osobnosti

23. května 2010 v 11:21 | Daphne
www.big-small.blog.cz
1. Neporovnávajme svoj život s druhými. Nemáme totiž vôbec tušenie, o čom je ich cesta životom.
2. Neprechovávajme negatívne myšlienky alebo veci, ktoré nemôžeme kontrolovať. Namiesto toho venujme svoju energiu a čas prítomným pozitívnym momentom!
3. Pokúsme sa robiť viac pre to, aby ľudia okolo nás boli šťastní! Tak budeme šťastné aj my!
4. Neberme sa tak vážne. Nikto iný nás tak vážne neberie. :-)
5. Nemíňajme svoju vzácnu energiu na ohováranie.
6. Viac snívajme, pusťme uzdu vlastnej fantázii. Aj sny a túžby nás robia šťastnými... A niekedy sa navyše aj splnia...
7. Závisť je strata času.
8. Zabudnime na to, čo sa stalo v minulosti. Nepripomínajme svojim blízkym ich chyby. To ničí našu prítomnú radosť.
9. Život je príliš krátky na to, aby sme nenávideli druhých. Prestaňme teda nenávidieť, odpúšťajme a pohneme sa tak vpred.
10. Vyrovnajme sa so svojou minulosťou, aby neovplyvňovala našu prítomnosť a budúcnosť! Tešme sa zo života tu a teraz!

xxx

Dobré priateľstvo?

5. května 2010 v 18:06 | Daphne
Yellow

Ako poznáš, že vaše priateľstvo je stále super?

1. Tvoje tajomstvá sú u nej v bezpečí a naopak...
2. Neklamete si, neurážate sa, ste k sebe úprimné a otvorené...
3. Dokážeš sa jej bez problémov ospravedlniť, ak si spravila chybu...
4. Nehádate sa kôly chlapcom a nikdy nedovolíte priateľovi jednej z vás, aby váš rozdelil...
5. Navzájom si pjožičiavate veci...
6. Máte spolu kopec zábavy...
7. Nezávidite si chalanov, oblečenie a známky v škole...
8. Viete sa podržať aj vo veľmi kritických situáciach, jednoducho by ste jedna pre druhú spravila všetko...
9. Aj keď ste dlho spolu, neviete, čo je to nuda, stále niečo vymýšľate a stále máte o čom rozprávať...
10. Jedna kvôli druhej ste ochotné prinajhoršom aj trošku zaklamať...

11 tipov ako hovoriť pred tabuľov

3. května 2010 v 17:42 | Daphne
ththbigears.jpg


1) Vopred si starostlivo vyskúšaj celý priebeh útvaru.
2)Je ti trémou nevolno?Zober si žuvačku(pred referátom vypľuť!).
3)Pri referáte si niečo splietla?Nevadí,pokračuj ďalej akoby nič.
4)Neprednášaj tak,že si dáš před tvár papier a text iba čítaš.
5)Snaž se artikulovať.Prejdeš tak nezrozumiteľné rozprávanie.
6)Maj oční kontakt s posluchačmi.Aspoň budeš vedieť,ako reagujú.
7)Keď nevieš nazpameť celý text,zober si papier a občas do neho nenápadně mrkni.
8)Všelijak sa pred divákmi, nenakrucuj,ale ani nestoj ako stĺp.Pekne uvolnene !
9)Doma sa pri príprave referátu dívaj do zrkadla.
10)Nemaj kamenný výraz na tvári.Pri prednose sa usmievaj.
11)Obleč sa tak,aby si sa sama cítila dobre.

xxx

Rady pred fotením

3. května 2010 v 17:41 | Daphne
www.big-small.blog.cz

1. I když se jinak nemaluješ , měla by sis před fotografováním obličej lehce přepudrovat , aby se neleskl .

2. Dýchej ústy , tím vytvaruješ sexy pusinku , kterou ještě zvýrazni leskem na rty .
3. Ruce si při focení vsedě polož na stehna , to ti udělá hezká ramena a donutí tě to sedět rovně .

4.Pro záběry celého těla se nechávej fotit spíše ze spodu , tím se tělo opticky vytáhne a nohy pak vypadají delší .

5. U portrétů ( hlava s rameny ) se nech naopak fotografovat spíše shora - to ti zvětší oči a prodlouží krk .

6.Světlo by na tebe mělo přicházet zepředu. Nezapomínej : měkčí světlo , například od svíček pleť vyhlazuje .

7.Zkus se usmívat co nejpřirozeněji .

8. Skloň bradu mírně dolů a ramena posuň mírně dozadu . Být natočená přímo do objektivu není nejšťasnější nápad!

Nechcete kučery? Ako na to?

29. dubna 2010 v 16:44 | Daphne

Čo dokáže žehlička
Žehličku používame na narovnanie vlnitých alebo kučeravých vlasov, ale dokáže aj z rovných vlasov vyčariť vlnité! Bohužial, tieto zmeny sú len dočasné a vydržia do prvého umytia vlasov alebo zmoknutia. Preto ak sa rozhodneme vyraziť do ulíc alebo okúzliť novým účesom kamošov na párty, dávajte pozor, aby tam nebolo príliš vlhko - kúzlo vyprchá a vlasy dostanú povodný tvar!

Žehlenie
Vlasy žehlíme za sucha a dobre rozčesané. Postupujeme rovnako ako pri fénovaní - od spodných partií s pramienkami zhruba 1,5 - 2 cm silnými. Pomáhať vám možu štipce (sponky), ktorými si oddeľujete vlasy, pramienky. Jednotlivé pramene nahrievajte krátky čas, inak sa spália!
Ak to nie je nutné, vlasy nežehlíme denne, lebo je to zásah do prirodzenosti vlasu. Nezabúdajte ani na ošetrenie žehlených vlasov - pred aj po zásahu, a to špeciálnym prípravkom, ktorý má dve úlohy. Tou prvou je nutnosť ochrániť vlasy pred posobením vysokej teploty, tou druhou je zaistiť fixáciu vlasov do tvaru.

Nezabudnite
  • Nikdy nekupujte tu najlacnejšiu žehličku!
  • Žehličiek je niekoľko veľkostí a druhov, vy si vyberajte skor tie užšie, menšie!
  • Obdorníci odporúčajú skor sklokeramické než kovové žehličky!
  • Ak nemáte veľa skúseností s používaním žehličiek, dajte prednosť tej bez hrebeňa. Hrebeň sa vám totiž može zamotať do pramienkov vlasov a pri rozpálenej žehličke by mohlo dojsť k nepríjemnemu spáleniu vlasov!
xxx

Ako ošetriť zničené vlasy?

29. dubna 2010 v 16:43 | Daphne

Gliss Kur Intenzívny regeneračný šampón je prvý šampón s tretinovým obsahom intenzívnej reg. kúry. Vlasy umýva ako šampón a regeneruje ako kúra. Pre každodennú a intenzívnu regeneráciu a ošetrenie vlasov, pre viditeľne viac lesku a pružnosti.
Aktívne regeneračné zložky v krémovom zložení šampónu pokrývajú vlasovú štruktúru už počas nanesenia šampónu a začínajú svoj dlhotrvajúci regeneračný účinok.

Záleží mužom na našom oblečení?

27. dubna 2010 v 17:20 | Daphne


Ktosi múdry raz povedal: "Šaty robia človeka." Toto odveké porekadlo sa potvrdzuje v praxi samotné a nepotrebuje detailnejšie analýzy či rozoberania. Ak by sme tak chceli predsa len učiniť, dopracovali by sme sa k záveru, že ide o nadnesené tvrdenie. Je predsa pochopiteľné, že šaty nie sú to, čo človeka robí človekom. Každopádne však pomáhajú odrážať jeho obraz alebo to, čím chce byť a prezentovať sa.

A veru záleží...
Rovnako ako ženy jedným očkom "poškuľujú" na oblečenie potenciálneho partnera, tak isto nie je táto oblasť ľahostajná ani mužom. Ak by ste si mysleli, že po príchode z rande nebude Váš milovaný ani len tušiť, čo ste mali na sebe, ste na veľkom omyle. Je dosť možné, že Vás vo vedomostiach o jednotlivých častiach oblečenia dokonca porazí.
Muži si totiž oblečenie vyvolenej či jednoducho povedané, oblečenie žien, všímajú. Páni sa potrebujú pýšiť a pociťujú túžbu byť na svoju polovičku hrdí. Aj atraktivita v obliekaní predstavuje istú formu prezentácie partnerky. Opäť to môžeme zobrať aj na seba a neustále porovnávať. Aj my ženy by sme predsa dali prednosť mužovi sledujúcemu módne trendy, pred neupraveným, ktorý zaspal dobu o minimálne desať rokov.

Na čo konkrétne si potrpia?
Nie, ani v prípade mužov nejde o zvučné značky či drahé oblečenie. Chcú len, aby celková vizáž ženy pôsobila sviežo, módne a štýlovo. Muži sú v globále oveľa väčší detailisti ako ženy. Čo sa týka oblečenia, platí to niekoľkokrát.
Veď si napokon vyskúšajte malý experiment Vy samotná. Vyberte sa s partnerom na rande a do svojej garderóby "zasaďte" časť oblečenia, prípadne šperkov, ktoré ešte nepozná. Ak máte peňažné úspory odložené na oveľa závažnejšie potreby ako zisťovať všímavosť svojej polovičky, nemusíte zúfať. Celkom postačí aj drobnosť, ktorú ste na sebe nemali dlhší čas. Nech si už vyberiete akýkoľvek variant, rátajte s tým, že Vášmu najmilovanejšiemu to určite neunikne.

Sexi bielizeň
Áno, áno, presne tak. Na bielizeň žien si páni doslova potrpia. Majú radi, ak sa ich partnerka oblieka sexi nielen navonok. Zbožňujú, keď ich po zhodení oblečenia čaká vzrušujúce prekvapenie, pripravené len pre nich.

Vysoké podpätky
Ak by sme sa rozhodli robiť prieskum či dokonca anketu, výsledky by boli prediktabilné. Páni milujú vysoké podpätky. Žena v nich pôsobí sexi a zvodne, čo ich privádza do vytrženia. Nie zriedka muži priam vyžadujú, aby mala partnerka obuté vysokánske sandáliky aj počas samotného milovania.

Športová elegancia
Všetko závisí od individuálnych mužských chúťok, no prevažná časť pánov, ktorú môžeme pokojne nazvať väčšinou, má rada elegantnejšie oblečené ženy. Nebazírujú výlučne na kokteilových šatách či business kostýmčekoch, preferujú tzv. športovú eleganciu, ktorá je pre mnohé ženy zlatou strednou cestou obliekania.

Hlavne nech vyzerá sexi
Sumarizujúc predchádzajúce body je nám hneď všetko jasné. Vysoké podpätky, sexi prádielko, tričko s výrazným dekoltom. Muži si potrpia na oblečení svojej drahej. Lepšie povedané, potrpia si na to, aby bolo zvodné a sexi. Aj Váš partner patrí do takéhoto názorového prúdu? Geniálne. Nabudúce ho rozhodne zoberte na nákupy a prihliadnuc na to, že plníte len jeho túžby, ho nechajte pravdaže zaplatiť.


xxx

10 rád pre teba

12. března 2010 v 17:10 | Daphne
1. Jak SBALIT KLUKA?
Není nic jednoduššího, než se o balení kluka pokusit. Pěkně se obleč, učeš, jemně nalič a navoň, buď milá, házej "očka" a úsměvy. Už tak začneš spoustu kluků zajímat. Vyber si takového, který se líbí Tobě. Zkus s ním zavést řeč - proberte např. školu, zájmy, prázdniny, kamarády, knihu/seriál/film, prostě cokoliv běžného, obyčejného. Pokud budete naladěni na "stejnou vlnu", najednou rozhovor bude plynout sám od sebe. A třeba přeběhne mezi Vámi jiskřička. Hlavně hodně odvahy a sebevědomí! Držím palce!
2. Chceš se stát HVĚZDOU ŠKOLY?
První předpoklad je: věřit si. Pak taky musíš o sebe hodně dbát, co se týká vzhledu (účes,
oblečení, vůně...). Ale abys byla hvězdou školy, to bys musela udělat něco,
čím by ses zasloužila o svoji popularitu na škole. Např. něco pro školu pomáhat zorganizovat, nebo vyhrát nějaké soutěže/závody, být prostě v něčem nejlepší.
Sama se nejlépe znáš a víš, v jaké oblasti toho nejsnáze dosáhneš. Pokud je to opravdu Tvůj cíl, zkus to. Třeba zasáhneš do černého! Ale úkol je to těžký.
3. Jak se stát OBLÍBENOU VE TŘÍDĚ?
Hlavně buď svá, milá, pomáhej tomu, kdo si to zaslouží, nenech si líbit od druhých to, co se Ti nelíbí, zapojuj se do debat a projev svůj názor a stůj si za ním, buď čestná, upřímná ... Prostě buď taková, jaká by ses líbila sama sobě. Budou si Tě více vážit
a uznávat Tě!
Automaticky se k Tobě připojí ti, kterým se budeš zamlouvat. Bude z toho určitě super kamarádství!
4. Připadáš si ošklivá, ŽÁDNÝ KLUK TÉ NECHCE?
Nevěš hlavu, každá žena je přeci krásná a ty určitě také a brzy se za Tebou nějaký kluk určitě otočí. Jen musíš umět svou krásu prodat! Začni účesem, zajdi ke kadeřnici, pak si něco nového obleč, velmi jemně se nalič a navoň. Když k tomu přidáš milý úsměv, už se za Tebou kluci budou otáčet! Hlavně hodně odvahy a sebevědomí!
5. Jak ZHUBNOUT?
Být Tebou, zatím bych šla tou nejméně "bolestivou" cestou, tj. přidala bych co nejvíce pravidelného pohybu, vyloučila bych sladkosti a slanosti (chipsy apod.), dávala bych
si pozor, co piji (nejlépe jen neslazené čaje, minerálky a v menší míře zředěné džusy) a bedlivě bych sledovala svoji váhu. Co se týká ostatního jídla, nepřejídala bych se, jedla bych normální porce velkých denních jídel a mezi tím bych jedla něco malého (ovoce/zelenina, mléčné výrobky, malé množství celozrnného pečiva) každé 2-3 hodiny, abych neměla hlad.
Až se Ti povede zhubnout, nezapomeň na hlídání se v jídle nadále a nezačni se znovu přejídat! Jinak se Ti váha vrátí jako bumerang. Je to celoživotní disciplína. Po zhubnutí tedy zkus pomalu něco přidat na "přilepšenou" do jídelníčku (sem tam nějakou ňamku, třeba kousek čokolády) a sleduj, jak na to reaguje váha. Zanedlouho si Tvé tělo zvykne na novou váhu a nový příjem/výdej energie a váha se ustálí sama a ty budeš vědět, kolik čeho můžeš sníst, aby se Tvá váha nehýbala směrem nahoru či dolů. Chce to opravdu hodně vytrvalosti a trpělivosti. Uvidíš, že s každým kg dole Ti bude naopak stoupat sebevědomí. Je to těžký úkol, ale stojí za to. Moc držím palce! Ale pozor, nic nepřeháněj, směřuj jen k optimální váze, ženské vnady Ti musí zůstat, "vychrtliny" jsou populární jen na obrázcích časopisů!
6. Jak ZPEVNIT BŘÍŠKO A ZADEČEK, i celkovou POSTAVU?
Při jakékoliv příležitosti, tj. vždy a všude můžeš posilovat bříško a zadeček tím, že je budeš zatahovat/stahovat. Na zadeček jsou také výborné schody - šlapat je nahoru.
Ve volném čase najdi posilovnu a popros trenéra o předepsání cviků šitých Tobě na míru. Celkově určitě pomůže, když se celý den budeš snažit o správné držení těla: podsadit pánev, zatáhnout bříško, zadeček, vytáhnout se z pasu, stáhnout ramena
dolu a dozadu = "vyprsit se" a držet hlavu zpříma. Věř mi, že to dá hodně zabrat,
ale je to účinné.
7. PODZIMNÍ/ZIMNÍ MÓDA?
Oblečení:
Na podzim/zimu jsou IN různé mikiny a svetříky užšího a kratšího střihu
na zip, knoflík/knoflíky, či na provázek; můžou mít vyšší rantly na rukávech i u krku = zaměření na detail. Budou se nosit jak kalhoty - džínsy a manšestráky s výšivkami, třpytkami a krajkami, ale také sukně nejrůznějších střihů. Sukně nabírané, volánové … prostě více romantiky! K tomu se budou dobře hodit ozdobnější nabírané halenky
a tuniky.
Navrch pak kratší kabátky nebo bundy "vojenského střihu" (úzké, kratší, jednoduché; péřové prošívané, nebo džínové, semišové a manžestrové s kožíškem).
Barvy a vzory: Inspirace podzimní přírodou - hnědá, zelená, oranžová, tmavě červená) či pastelové, nebo výrazně barevně prouhaté. Pro ty odvážnější se pak nabízí mixování vzorů (kostka + pruh + kytka +...) dohromady na sobě.
Obuv: Pofrčí vysoké sportovní boty, většinou šněrovací (takové sportovní kozačky),
pro odvážnější na nohy "koně".
8. PODZIMNÍ TREND V LÍČENÍ?
Letos frčí na podzim/zimu "panenkovské líčení", které je velmi jednoduché, slušivé
a zvládne ho každá. Takže velké řasy (řasenka + tužka na oči), výrazné tváře (kup si nějakou růžovou tvářenku) a výrazná pusa (zakup barevný lesk na rty či třpytivou rtěnku).
9. Trápí Tě AKNÉ?
Žádný strachy, nějaká vodička/mast určitě zabere. A nemáš se za co stydět, protože pubertou s akné prochází naprosto každý (i když každý v jiné míře). Důležité je, že
s tím chceš něco udělat!!!
Nejjistější cesta je návštěva kožní lékařky. Ta se na akné podívá a sama zvolí tu nejlepší a nejúčinnější léčbu. Doporučí Ti vhodné čistící vody, krémy a informuje
Tě o správné péči o pleť. Možná, se Ti do otevřeného akné dostala infekce a bude třeba nasadit antibiotickou mast/vodičku, abys předešla zánětu a nadobro se toho zbavila. Nic se neboj, určitě se to zlepší!
10. Jak aplikovat VŮNI?
Super, to je otázka na místě! Opravdu se totiž může stát, že po několika minutách již svou vůni necítíš. Ale ona tu přesto je. I když ji sama necítíš, okolí ji vnímá! Avšak
u některých lidí se vypařování vůně z pokožky urychluje. Příčinou toho může být např. suchá pokožka - rada = více promazávej pokožku; a nebo stavy, které podporují úbytek tuku z těla: např. redukční dieta, kořeněná strava, časté cvičení a pocení, také antikoncepce, kouření, léky).
NAŠE RADA NA UDRŽENÍ VŮNĚ ZNÍ:
Čím více vrstev vůně, tím více prodloužíš její životnost.
Čím větší je plocha, na kterou vůni aplikuješ, tím dokonalejší je její účinek. NANÁŠEJ vůni na TĚLO (nejčastěji se nanáší za uši a na krk), nebo nastříkej ji do VZDUCHU před sebe a pak do ní vstup (jakoby se do ní "obleč").
A pro zajímavost: paní Coco CHANEL radila,"že by žena měla nosit svůj parfém
na všech místech, kde chce být líbána". Tak vzhůru do toho!

7 základných chalanských pravidiel

21. února 2010 v 17:52 | Daphne


1. Kamoši sú pre chalanov rovnako dôležití ako my - nechaj mu jeho slobodu!
2. Keď ti začne rozprávať neuveriteľné hirtorky, nechaj ho pri tom - ale uver z toho tak 90%!
3. Keď povie, že potrebuje viac slobody, kašli naňho - chce sa s tebou rozísť!
4. Keď ti nezavolá ako sľúbil, zabudni jeho číslo - nestojí o teba!
5. Pre chalanov je vzhľad rovnako dôležitý ako pre nás - dbaj o seba!
6. Sex na jednu noc na diskotéke nie je pravá láska - schovaj si to pre niekoho lepšieho!
7. Kto jednen krát zahne, bude zahýbať aj ďalej - druhá šanca nemá cenu!

xxx

Triky, ako si udržať zdravie aj v zime

8. února 2010 v 16:58 | Daphne
Keď sa ohlási zima, nahraďte zelenú papriku červenou - obsahuje viac vitamínu C ako zelená a 10-krát viac beta-karoténu, ktorý vám pomôže zažehnať zimné prechladnutia
  1. Staňte sa expertom v príprave polievok. Polievky sú výživné a zdravé a môžu vám tiež pomôcť zohriať sa počas studených zimných mesiacov. Vyskúšajte mrkvu a koriander, miešanú zeleninu alebo šunku a hrášok
  2. Ako večerný drink, ktorý vás zahreje, rozmiešajte jednu čajovú lyžičku medu v pohári teplej vody, čo vám pomôže bojovať proti baktériám v tele a zahnať zimné prechladnutia
  3. Pokúste sa nejesť príliš veľa cukru a rafinovaných jedál (napr. koláčov, keksíkov, čokolády, bieleho pečiva, bielej ryže)
  4. Viac sa smejte, aby ste znížili úroveň stresových hormónov a zvýšili aktivitu svojho prirodzeného duševného zdravia

S ovocím a zeleninou stále nie sme veľké kamarátky!

8. února 2010 v 16:57 | Daphne
Tak dlho, ako existuje človek, sú ovocie a zelenina základnými zložkami jeho potravy. Ponúkajú široký výber vitamínov, minerálov, vlákniny a iných fytozlúčenín, z ktorých môžeme mať úžitok. Niektoré z nich majú vysoký obsah vitamínu C, iné sú hlavne zdrojom draslíka a železa. Ovocie a zelenina sú dôležitou súčasťou zdravého jedálnička a ich dostatočný denný príjem môže pomôcť znižovať riziko vzniku vážnych ochorení.

klik na cč

Zimné „maskovanie“

5. února 2010 v 18:57 | Daphne


Hoci je pokožka na tvári veľmi citlivá, v mraze i vetre zostáva nechránená. Aspoň raz za čas ju
schovajte pod pleťovú masku, ktorá jej poskytne oddych a regeneráciu.


UHORKOVÁ - na mastnú a zmiešanú pleť
2 polievkové lyžice uhorkovej šťavy (polovicu uhorky rozmixujte a pretlačte cez sitko) zmiešajte s 2 až 4 polievkovými lyžicami bieleho probiotického jogurtu alebo tvarohu. Kašu naneste na tvár tak, aby vsiakla do pleti. Nechajte pôsobiť niekoľko minút.


ZEMIAKOVÁ - na unavenú a podráždenú pleť
Uvarený zemiak roztlačte v primeranom množstve teplého mlieka, aby vznikla hladká kaša. Pridajte 1 PL oleja a zmes naneste na tvár a krk. Po 20 minútach odstráňte.


OVOCNÁ - na suchú, drsnú pleť
Vhodným základom je banán alebo jablko. Banán roztlačte na kašu, ak dáte prednosť jablku, odšťavte ho a použite len dužinu. Pridajte 1 čajovú lyžičku medu a 1 čajovú lyžičku olivového oleja. Rovnomerne naneste na tvár a dekoltáž. Odporúčaný čas pôsobenia je 15 minút.


AVOKÁDOVÁ - na suchú a zrelú pleť
Roztlačte polovicu avokáda, primiešajte 1 čajovú lyžičku medu, 1 polievkovú lyžicu tvarohu alebo smotany. Aby avokádo rýchlo nezhnedlo, pridajte zopár kvapiek citrónovej šťavy. Zmes naneste na tvár (vynechajte oblasť okolo úst a očí) a nechajte pôsobiť 15 až 20 minút.


MANDĽOVÁ - na dehydrovanú pleť
Zmixujte za hrsť nesolených surových mandlí, 1/2 uhorky, 1 čajovú lyžičku medu a 1 čajovú lyžičku jogurtu, aby vznikol hladký krém. Zmes naneste na vlhkú tvár a po 20 minútach ju odstráňte navlhčeným uterákom. Potom použite bežný krém.


ZVLHČUJÚCE MASKY - regulujú zásoby vody v pleti
Pokožka pôsobí zdravšie a sviežejšie. Ak je vaša pleť v zime drsná a suchá, mali by ste ich aplikovať pravidelne.
Na fantastický ÚČINOK
1.
Pred nanesením masky pleť dôkladne vyčistite! Jej aplikáciu spojte s kúpeľom celého tela - vplyvom vlhkého tepla sa otvoria póry pokožky.

2. Rovnako sa odporúča aj píling, pleť je po ňom lepšie pripravená prijať výživné a hydratačné látky.

3. Masku nanášajte v hrúbke 1 mm - platí to pre domáce i kúpené produkty. Podľa potreby ich môžte naniesť na tvár, krk i dekoltáž.

4. Maska by sa nemala zmývať tečúcou vodou. Odstráňte ju uterákom namočeným v teplej vode.

xxx

Tipy ako ho zbaliť

4. února 2010 v 18:16 | Daphne


Je v tvojom okolí pán Dokonalý a ty ho musíš mať za každú cenu? Priprav si bojový plán, pretože zbaliť chlapca nie je len tak. Aby si ťa všimol, použi svoju ženskú krásu. A až bude načatý, donúť ho, nech sa do teba zamiluje.
5 zbraní ženskej krásy
Oči
Nezabúdaj, že práve prvý impulz vyšlú tvoje oči. Hovorí sa, že sú bránou do duše. Nedokážu klamať, ale dokážu oslniť. Dodržuj základné pravidlo, žíhavé pohľady nesmú trvať dlhšie než päť sekúnd.
Pery
Pery sú symbolom vášne. Preto je veľmi dôležité, aby si sa o nich starala. Nesmú byť popraskané a vysušené. Ak chceš pôsobiť nevinne, použi lesk na pery. V prípade, že sa chystáš zvádzať, skús tmavší odtieň rúžu.
Vlasy
Vlasy o tebe hovoria, aká si osobnosť. Nezáleží na tom, či sú dlhé alebo krátke, hnedé alebo blonďavé. Musia byť vždy pestované, ak je to možné lesklé a stále voňavé.
Telo
Zabudni na svoje nedostatky a začni si všímať svoje prednosti. Sebadôvera z teba urobí krásnu ženu. Je dôležité, aby ti bolo fajn. Na rande si obleč to, čo tvoje prednosti zviditeľní a nedostatky potlačí.
Nohy
Nohy odjakživa priťahujú mužské pohľady. Nauč sa pár signálov, ktoré ti môžu zaručiť výhru. Noha cez nohu symbolizuje, že ho chceš. Nohy u seba s uvoľneným posedom hovoria, že si sebavedomé dievča.
Láska je láska
Žiarlivosť
Chceš, aby si ťa viac všímal? Potrebuješ dôkaz jeho lásky? Len nech žiarli. Podráždi jeho ego a nechaj sa dobýjať. Ale pozor, nesmieš to preháňať. Ľahko flirtuj, a keď to zaberie, ukáž mu svoje pravé city.
Obdiv
Za žiadnu cenu svojho vyvoleného nekritizuj. Každý chlapec chce byť obdivovaný a chválený. Dodá mu to sebavedomie a hrdosť. To z neho robí muža a tvojho ochrancu. A navyše, keď to neurobíš ty, rada sa toho ujme nejaké iné dievča.
Nezávislosť
Nechce sa viazať? Nenúť ho! Nikdy nefňukaj a nesťažuj si. Radšej mu ukáž, že aj ty si slobodná bytosť, ktorá žije svoj vlastný život. On je len jeho spestrenie. Nepotrvá to dlho a pochopí, že ty si pre neho ta pravá.


xxx

Nezabudnite sa o seba postarať aj počas zimy!

4. února 2010 v 15:48 | Daphne

Mráz, ostrý vietor a prvé snehové vločky sú neomylnými znakmi, že nové ročné obdobie je tu. Lebo zima si okrem teplejšieho oblečenia vyžaduje aj väčšiu starostlivosť o naše telo, napriek faktu, že všetky jeho časti sú zakryté pod vrstvami oblečenia.
Počas zimy trpí pod vplyvom počasia nielen naša pleť, či vlasy, ale aj pokožka, ktorá sa dusí pod oblečením. Aj preto by sme, milé dámy, nemali zabúdať sa o naše telo poriadne postarať aj v tomto ročnom období, aj keď sa na prvý pohľad zdá, že to nie je treba.
Tvár
V zimnom období ju najviac sužujú poveternostné podmienky- či už je vietor, mráz, alebo sneženie. Každý deň by sme jej mali dopriať vyživujúci krém, vynikajúce sú tie s obsahom ovocných kyselín, ktoré pleť okrem vyživenia, aj nádherne rozjasnia. Nepoužívajte hydratačné krémy, ktoré by mohli pleti veľmi uškodiť.
Nezabúdame na peeling, ktorým ľahko odstránime suché šupinky odumretej pokožky. Vyberáme si peelingové prípravky s vyšším obsahom mikročiastočiek, ale dávame pozor, aby nebol príliš násilný- pokožku zbytočne podráždime. Raz do týždňa doprajeme pleti masku, ktorú vyberáme podľa typu pleti a podľa vlastných skúseností. Najlepšie sú vyživujúce, ktoré dodajú pleti vitamíny.
Čo sa týka make-upu, môžete konečne začať používať aj ťažšie a tuhšie make-upy, ktoré chránia pokožku pred vonkajšími vplyvmi. Používame zásadne vodeodolné maskary, aby sme sa vyhli čiernym šmuhám pod očami počas snehových prehánok. Používame tuhšie rúže, najlepšie vyživujúce, vyhýbame sa leskom na pery.
Vlasy
Vlasom neprospieva ani veľa slnka, ani mráz a sneh. Preto sa snažíme nosiť čiapky, či iné pokrývky hlavy, ktoré vlasy ochránia. Čiapky však prinášajú so sebou niekoľko negatív, ktoré ale ľahko môžeme odstrániť. V prvom rade, používame šampón na náš typ vlasov, inak by sme vlasovej štruktúre mohli ublížiť.
Nezabúdame na kondicionér a špeciálne vlasové masky, napríklad pre bohatší účes, na vyrovnanie vlasov, podľa toho čo očakávame. Ak vás trápia elektrizujúce vlasy (čo sa občas pri nosení vlnenej čiapky stáva), skúste si kúpiť špeciálny prípravok určený na tento problém. Jedná sa o vlasové kozmetické doplnky, ktoré len votriete do vlasov.
Ruky
Ak nosíte rukavice, vaše ruky trpia, ak ich nenosíte, trpia ešte viac. Ak chcete vašim rukám pomôcť, súčasťou kabelky sa odteraz musí stať krém špeciálne určený na ruky, ktorý aplikujeme niekoľkokrát denne. Popraskaná pokožka na rukách vôbec nevyzerá sexi, nehovoriac o možných bolestivých vysušených miestach a šupinkách, ktoré sa môžu zapáliť. Dva razy do týždňa by ste mali rukám dopriať mastný zábal ( ruky natriete hrubou vrstvou krému a navlečiete si plastové rukavice), ktorý necháme pôsobiť počas noci.
Pod oblečením
Pokožka pod vrstvami oblečenia ťažšie dýcha, potí sa a vysušuje. Preto je dôležité jej dopriať bylinkové kúpele, napríklad s harmančekom alebo môžete vyskúšať rôzne kvapky, či soľ do kúpeľa. Minimálne raz do týždňa doprajeme celému telu peeling, a tak ho zbavíme odumretých častí. Po každom kúpaní pokožku poriadne ponatierame telovým mliekom. Nezabúdame na používame dezodorantov najlepšie tých tuhších, závisí však od skúseností každej z nás. Pery ošetrujeme mastnými krémami na pery, či tyčinkami, najlepšie so slnečným filtrom.


xxx

Mám tmavé kruhy pod očami. Potrebujem dokonalú kamufláž

4. února 2010 v 15:31 | Daphne
Mohli by ste mi vysvetliť správny postup pri prekrývaní kruhov pod očami? Už som zmierená s tým, že nezmiznú, pretože ich jednoducho máme v rodine.


Aké produkty poslúžia na tento účel najlepšie?
<!--<![CDATA[ /* (c)AdOcean 2003-2009 */ /* SLAVE: Ringier_sk.lesk.sk.PORADNA.4 square 300x300_art */ if(typeof adoceanskokkehwnsna=='function') adoceanskokkehwnsna(); //]]>-->
Radí vizážista: Takže pekne krok za krokom - v prvom rade treba myslieť na dôkladnú prípravu pleti a špeciálne partie pod očami. Na tento účel použi ľahký hydratačný krém alebo gél so schopnosťou minimalizovať tmavé kruhy. Samozrejme, účinok týchto produktov býva viditeľný až pri dlhodobejšom a pravidelnom používaní.
Pri aplikácii mejkapu vždy vynechaj okolie očí, pretože pri nanášaní tieňov a maskary pod ne zvyknú napadať malé čiastočky, ktoré treba odstrániť. Po nalíčení si pod oči nanes tenkú vrstvičku mejkapu a následne aplikuj rozjasňujúci korektor s obsahom špeciálnych svetloodrážajúcich čiastočiek a pigmentov, ktoré nezachádzajú do liniek a drobných vrásočiek. Takto sa dopracuješ k perfektnému výsledku.

xxx

Tvoj vzhľad hovorí za teba!

3. února 2010 v 17:12 | Daphne


Podľa expertov si utvorime o niekom prvý dojem za desať sekúnd, ktoré potrebujeme k prehliadnutiu jeho vzhľadu.Čo o tebe napovie tvoj vzhľad? Vieš meniť dojem, ktorý na ľudí urobíš? Ak nie, tak čítaj dole.

Sebaistá a silná osobnosť
Tak vypadá baba, na ktorej tvári dominuje pevné obočie a výrazné pery. Vlasy sú zčesané z tváre, takže pôsobí »solidne« a upravene. Tento vzhľad sa hodí, keď máš dôležitú schôzku či prezentáciu, kde chceš urobiť seriózný dojem. Nemala by si to preháňať s tvárenkou, skôr sa zameraj na tmavší odtieň červeného rúžu, upravené obočie pomocou ceruzky a výrazné, ale nie prehnané očné linky.

Priateľská a vstícná

Čokoľvek, čo evokuje detinskosť, pôsobí vstrícne. Ak teda chceš vypadat prístupne, zvoľ rúžovú tvárenku, lesk na pery a svetlé očné tiene, ktoré prežiaria pohľad. Skvelo ss preto hodí rozjasňujúci make-up, perleťové odtiene očných tieňov a pudrové rúžové tvárenky. Lesky zvoľ nie príliž výrazné. Tento look je vhodný predovšetkým, keď chceš spoznať nového týpka, alebo proste len vypadať sympaticky prvý deň v škole.

Sofistikovaná a elegantní

Ak musíš vypadať skvelo na večeri u jeho rodičov, zvoľ tento look. Sofistikovaná krása v podaní herečiek,ako je Gwyneth Paltrow alebo Anne Hathaway spočíva v dokonalej harmonií nalíčení a účesu. Žiadná časť by nemala prevažovať. Vzpomeň si na vzhľad Kate Hudson v komedii Hitech - ako by si ju charakterizovala? Asi ako bezchybný - a v tom spočíva i kľúč k úspechu. Zvoliť by si teda mala kvalitný make-up, potom zvýrazniť jemné oči, naniesť rúž v prirodzenom tóne a aplikovať malinko zdravíčka. Účes by mal byť jednoduchý, ale klasický. I rozpustené vlasy (ak sú pekne vyfúkané) vypadajú skvelo.

Party girl

Ak chceš byť na akomkoľvek večierku za hviezdu a zvádzať chalanov bez slova, zkustento vzhľad. Po prvé vypadať sexy neznamená vypadať ako ľahká deva z E55. To znamená - nepreháňaj to! Je jasné, že na večer volíme viac výrazné líčenie, na druhú stranu, mala by si sa držať pravidla, že zvýrazníme vždy len jednu časť tvárea tie ďalšie už necháme viac prirodzené. Ak sa teda rozhodneš pre kúrové očne tiene, neaplikuj si rudý rúž. Vypadať sexy je skôr o výzve. Okúzli ho treba plnou ofinou a tmavými očnými tieňmi miesto rudých pier a tvári.


xxx

Správna starostlivosť o farbené vlasy

3. února 2010 v 16:59 | Daphne


Viete sa o ne starať tak, aby nádherná farba rýchlo nevybledla? Poradíme vám, ako čo najdlhšie zachováte zvodný lesk a výraznú intenzitu farby.S farbenými vlasmi zaobchádzajte šetrne! Neumývajte ich príliš často a vyhýbajte sa šampónom, ktoré vytvárajú hustú a bohatú penu. Obsahujú agresívne čistiace zložky, ktoré sú pre vlasy doslova jedom. Prečesávajte ich opatrne a fén používajte, len ak je to nevyhnutné.
Umývanie
Obyčajný šampón farebné pigmenty z vlasu jednoducho "vyperie", a to dosť nešetrným spôsobom. Prípravok na farbené vlasy naopak zafixuje farbu na keratíne vlasu a účinne ju oživí. Obsahuje aj látky, ktoré vlasy uhladia a vyživia do hĺbky.
Starostlivosť
Po každom umytí vlasov použite kondicionér na farbené vlasy. Stabilizuje fixačné a ošetrujúce vlastnosti šampónu a vlasom prepožičia jemnosť a hebkosť. Ľahko ich rozčešete a po vysušení budú nádherne žiariť. Nezabúdajte na pravidelnú kúru s reparačnými a výživnými zložkami, ktoré uhladia narušený povrch vlasov a dodajú im novú pružnosť a vitalitu.
Styling
Ochrana farby vlasov aj pri ich úprave? Dnešné stylingové produkty to skutočne umožňujú. Používajte tužidlá, laky a krémy na lesk, ktoré sú určené na farbené vlasy.
xxx

Pleť v zime

3. února 2010 v 16:56 | Daphne
Penguin


Vonku začína byť poriadna zima. A to pre našu pleť znamená stres. Vyžaduje si preto osobitnú starostlivosť. Na čo si musíme dávať pozor, ak chceme, aby bola stále hebká a krásna?
Opakuje sa to každý rok. Keď počas príprav na sviatky všade vládne atmosféra radosti, naša pokožka sa neteší. Máme bledú pleť, popukané pery a drsné ruky. Je to nepríjemné, ale nerobte si starosti: správne vybratá starostlivosť na zimu pomôže na podobné problémy rýchlo zabudnúť!


Klik na cč

11 spôsobov, ako si urobiť radosť

31. ledna 2010 v 12:16 | Daphne

Robiť si radosť je veľmi dôležité. Z času na čas treba myslieť aj na seba, veď je to také príjemné! No nielen preto. Často sú to práve drobné radosti, ktoré nás držia pri zdravom rozume. A preto:
1. Urobte radosť niekomu inému.
Naozaj to takto funguje. Darovaná radosť sa vám napodiv vždy vráti, dokonca najmenej v dvoch vlnách. Prvá vás zasiahne, hneď ako niekoho potešíte, druhá zajtra, o mesiac či o rok. 2. Robte, čo vás baví.
Fakt, že v práci strávime trištvrte života, môže pôsobiť aj deprimujúco, pokiaľ nezistíte, ako z toho von. Fígeľ je v tom, že treba robiť, čo vás naozaj baví. Ak prejavujete silné sklony k lozeniu po skalách a vareniu čaju vo vysokohorskej chate, asi by ste nemali ísť do hlavného mesta na konkurz na miesto úradníka - špecialistu na prekladanie spisov zľava doprava. Radšej sa posnažte, aby ste našli prácu svojich snov. V opačnom prípade choďte na ten konkurz.
3. Dobre sa vyspite.
V prípade, že si statočne nesiete svoj spánkový deficit už niekoľko mesiacov či nebodaj rokov, môže vás táto rada aj rozzúriť. Počkajte, kým zúrivosť prejde, a choďte si ľahnúť.
4. Urobte si čas pre seba.
Musíte si nájsť aspoň päť hodín na manikúru, pedikúru, kozmetiku a masáž. Objednajte sa ku kaderníčke a potom tam aj choďte, vaša hlava si to už zaslúži. Môžete si tiež čítať v kaviarni knihu, čo ste si pred piatimi rokmi kúpili pre radosť a dostali ste sa po tretiu stranu. Je jedno, čo urobíte. Hlavne pritom odbúrajte známy tik, že sa bez vás zrúti domácnosť aj pracovisko. A nesnažte sa pod rôznymi zámienkami z "času pre seba" vykľučkovať. Tých (najmenej) päť hodín sa myslí vcelku.
5. Pozvite milých príbuzných.
Dôraz sa pritom kladie na slovíčko "milých". Ak sa príjemné piatkové popoludnie natiahne na nepríjemný predĺžený víkend a vy sa už v sobotu večer nenormálne tešíte do práce, dôraz nebol dostatočný.
6. Vychutnajte si dobré jedlo.
Aj párky s pivom majú niekedy svoje čaro, ale my tu hovoríme o stolovaní. Nikdy nezabudnem na istý večer pri sviečkach v Nice, keď na stole našich hostiteľov defilovalo šesť chodov. Stolovali sme štyri hodiny. Nešlo o to, aby sme sa najedli do popuku, francúzska kuchyňa je predsa len nastavená inak. Veľké taniere a na nich malé, esteticky a nápadito naaranžované porcie. Pointa je v tom, že sme sa príjemne bavili, jedlo sme si vychutnávali, pookriali sme na tele aj na duši. Na tento účel je v podstate použiteľný aj vyprážaný rezeň so zemiakovým šalátom, ak je servírovaný s fantáziou. A tej sa medze nikdy nekladú.
7. Vymeňte detail v byte.
Pozrite sa kritickým okom na svoje závesy, vankúšiky, svietniky či lampy. Postavte vázu na iné miesto, posuňte kreslo, navlečte stoličkám "obleky". Všetky časopisy o bývaní vás predsa presviedčajú, že to zaberá, tak prečo by ste im nemali veriť?!
8. Choďte s kamarátkou na kávu.
Je to forma psychoterapie, len oveľa lacnejšia. Vyrozprávate sa obidve, načrtnete staronové riešenia vašich donekonečna sa opakujúcich problémov s tými istými mužmi určite len v dobrom spomeniete neprítomných. O mesiac si to s radosťou zopakujete, lebo o témy nikdy nie je núdza.
9. Kúpte si pekné a pohodlné topánky.

5 krokov k dokonalým doplnkom

31. ledna 2010 v 12:16 | Daphne


1.NEPREŽEŇ TO. Doplnky musia odev dopĺňať. Takže ak si chceš dať červené šaty, červenú kabelku, červené topánky, červený náhrdeľník a šálik, radšej ešte raz zváž svoj výber a zvoľ si niečo viac... doplňujúce!
2.NEMIXUJ ŠTÝL doplnkov a oblečenia. Doplň oblečenie vhodnými vecičkami v jednom štýle, mysli na náramky, opasok, náušnice... Ak si však dáš malé čierne šaty, môžeš ich doplniť avsolútne všetkým!
3.Buď KREATÍVNA. K jednoduchému bielemu tričku sa hodí všetko, rovnako aj k jednoduchým nohaviciam a topu. Preto je dobré mať doma kvalitné oblečenie, aj keď menej, a plnú skriňu doplnkov!
4.Neboj sa TRENDOV. Aj keď nové trendy oblečenie môže byť drahé, o doplnkoch to až tak neplatí. Preto siahni radšej po výraznom opasku alebo šále namiesto trička či svetra!
5.FARBY. Niekedy zmôžu viac ako samotný tvar či veľkosť. Každá farba má svoje pôsobenie, s niektorými sa dopĺňa a s inými nie. Pre vytvorenie želaného dojmu stačí len pokombinovať doplnky a farby oblečenia a možno aj rande dopadne inak, ako si čakala!

xxx